jueves, 15 de marzo de 2018

El recomenat del mes: Green Tea "From Paris with love"

Con la llegada de la primavera, empiezan a apetecer los tés más ligeros y suaves, así que nuestra recomendación del mes es ideal: una mezcla suave y aromática de green sencha,  Pai Mu Tan y White Monkey con un toque de frambuesa y malva. Su nombre lo dicde todo, no? "From Paris with love" Encuentrálo aquí con el 30% de descuento:El Te del mes - From Paris with love





Té Verde Green Sencha: El Sencha (煎茶?) es un té verde japonés que se elabora sin triturar las hojas. Algunas variedades se expanden cuando se remojan hasta parecer brotes en olor, apariencia y sabor.

Sencha significa literalmente ‘té cocido’, pero su proceso de fabricación difiere al de los tés verdes chinos, que inicialmente se tuestan en sartén (y probablemente podrían llamarse más correctamente tés «tostados»). El té verde japonés se cuece primero unos 15–45 segundos para evitar la oxidación de las hojas. Entonces estas se enrollan, dándoles la acostumbrada forma cilíndrica, y se secan. Por último, tras el secado, las hojas se tuestan para ayudar a su conservación y añadirles sabor.


"Green Tea Mermaid" by Julia Blattman | Redbubble

Al igual que ocurre con otras variedades de té verde, el té Sencha destaca por su gran contenido en antioxidantes naturales, sobre todo polifenoles y catequinas que son las que, en definitiva, le confieren sus cualidades antioxidantes tan conocidas (y reconocidas).

Por su aporte en estas sustancias antioxidantes se trata de un té que ayuda a reducir la acción de los radicales libres, al proteger nuestras células de forma natural. Por ello es útil en la prevención del cáncer.

Por otro lado, es útil para reducir los niveles elevados de colesterol y triglicéridos en la sangre, mejorando la circulación sanguínea. Además, ayuda a reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.

A diferencia de otros tipos de té verde, el té Sencha destaca por su contenido en cafeína, aunque una presencia bastante menor que la que por ejemplo podríamos encontrar en una taza de café.

No obstante, aporta teína, cualidad que se traduce en que nos encontramos ante una bebida estimulante del sistema nervioso, promoviendo el estado de vigilia y activándonos cuando más lo necesitamos.


"The Natural History of the Tea-Tree: with Observations on the Medical Qualities of Tea and on the Effects of Tea Drinking" by John Coakley Lettsom, 1799

Malva, Malva sylvestris, una planta perenne que tiene unas flores púrpuras o rosáceas muy características y diferenciadoras. Se ha utilizado tradicionalmente en la medicina popular debido a las propiedades medicinales de la malva.

Con fines medicinales se utilizan la raíz, las hojas y las flores de la malva. Además las flores son comestibles.


La malva contiene principios activos como taninos, mucílagos, malvina y vitaminas A, B1, B2 y C.

Esta planta medicinal tiene acción antiinflamatoria, demulcente, antitusiva, laxante, mucolítica, hipoglucemiante, diurética, emoliente y antiséptica.
Propiedades medicinales de la malva y usos
beneficios malvaLa malva se utiliza en infusión para la bronquitis.




Mitiga el dolor de garganta con una infusión de malva.

Esta planta medicinal puede contribuir a mejorar el insomnio.

Alivia el dolor de cabeza con malva.

La malva es un remedio natural para los episodios de diarrea.

Es una planta efectiva para las dolencias del aparato urinario.

La acción antiinflamatoria la hace un excelente remedio natural para artritis, reuma, obesidad, alergias, etc.

Malva para los casos de gota o ácido úrico alto.

Puede ser un remedio natural para la úlcera gastroduodenal.

El efecto emoliente de la malva la convierte en una planta a tener en cuenta cuando elaboramos mascarillas o cremas caseras para alisar arrugas y prevenirlas.

Mejora el resfriado, la gripe y el costipado con infusiones de malva.

Para limpiar heridas, cortes, picaduras, forúnculos, utiliza la infusión de malva. Además, ayuda a cicatrizar.

La malva es muy eficaz para mejorar la afonía y la ronquera.

Es un buen remedio natural para calmar la tos.

Los vahos con malva pueden ser muy útiles para eliminar la mucosidad acumulada.


Dentro de los alimentos ricos en vitamina C que, actualmente, podemos consumir diariamente al destacar por ser tan sanos como naturales, nos encontramos con diferentes frutas beneficiosas para la salud, como es el caso de las naranjas o, en esta ocasión, de la frambuesa.


Las frambuesas son muy ricas en vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a la hora de prevenir la aparición del cáncer.

Por este motivo, se trata de una fruta con beneficios anticancerígenos, a la vez que ayuda a la hora de neutralizar los efectos negativos de los radicales libres, previniendo a su vez el envejecimiento prematuro de nuestras células.

No solo, como conoceremos en el apartado posterior, por su contenido en esta vitamina sino también por su aporte en bioflavonoides.



Comer frambuesas con regularidad nos ayuda a su vez a la hora de desintoxicar nuestro organismo de forma totalmente natural, siendo útil a la hora de prevenir la aparición de ciertas enfermedades degenerativas que pueden surgir como consecuencia de la acumulación de toxinas en nuestro cuerpo.